FUNDATION CONDITIONING: AMATEUR #4

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 FUNDATION CONDITIONING: AMATEUR #4

¡Saludos, guerreros del breaking! Bienvenidos a la clase de fundación y acondicionamiento amateur #4. Hoy nos embarcamos en un viaje emocionante hacia el progreso en las bases del breaking, mientras exploramos nuevos powermoves y freezes que desafiarán nuestro cuerpo y mente.

En esta clase, nos sumergiremos en un enfoque gradual para fortalecer nuestras bases y aumentar nuestra resistencia y fuerza. Nuestro objetivo no es solo buscar la perfección en los movimientos, sino también avanzar constantemente, superando nuestros límites y creciendo como bailarines de breaking.

A medida que avanzamos en esta sesión, nos adentraremos en la exploración de nuevos powermoves como el web y freezes como el chair y las paradas de manos. Estos movimientos representan un desafío emocionante que nos permitirá expandir nuestro repertorio y llevar nuestras habilidades al siguiente nivel.

Sin embargo, recordemos que el verdadero progreso en el breaking proviene de una base sólida y una técnica impecable. Por lo tanto, dedicaremos tiempo a perfeccionar nuestras bases fundamentales, fortaleciendo cada paso, toma y posición para construir una base sólida sobre la cual podamos construir

Esta clase también estará centrada en el acondicionamiento físico, trabajando en la resistencia y fuerza del cuerpo para prepararnos para los desafíos que enfrentaremos en el camino. A través de ejercicios específicos, aumentaremos nuestra resistencia cardiovascular, fortaleceremos nuestros músculos clave y mejoraremos nuestra capacidad para mantenernos en movimiento durante períodos prolongados.

En resumen, esta clase es más que una búsqueda de la perfección; es una búsqueda constante de progreso y crecimiento en las bases del breaking. Con determinación y dedicación, estamos listos para enfrentar nuevos desafíos y alcanzar nuevas alturas en nuestro viaje de breaking. ¡Que comience la clase!

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